満足を遅延できないのはなぜか

満足遅延ができないデメリット

以前、満足遅延耐性が低いと、成熟したモノの見方ができなかったり、ソーシャルゲームや情報商材に過剰な課金をしてしまうという話をした。

認知療法-モノの見方の成熟度

この問題の原因がわかったのでメモしておく。 “満足を遅延できないのはなぜか” の続きを読む

ブログを続ける秘訣(習慣化のコツ)

9月末から1ヶ月半、ほぼ毎日ブログを更新し続けている。

習慣化は得意分野だが、記事ネタを見つけるのには試行錯誤があったので共有しておく。
参考)Streaksで習慣化する3つのコツ

まずは質より量

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